সরিষার তেলের উপকারিতা: আপনার স্বাস্থ্যে কেমন ভূমিকা রাখতে পারে?

সরিষার তেল আপনার স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যেসব ভূমিকা রাখে

সরিষার তেল বা সর্ষের তেল, সরিষার বীজ পেশনের মাধ্যমে প্রস্তুত করা হয়। ভারতীয় উপমহাদেশে এই তেলের ব্যবহার অনেক প্রাচীন। সরিষা তেলের ঝাঁঝ...