জেনে নিন অশ্বগন্ধা খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা
অশ্বগন্ধা একটি প্রাকৃতিক ভেষজ উদ্ভিদ। প্রায় ৩০০০ বছর ধরে গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে বলে জানা যায়। আয়ুর্বেদ শাস্ত...
রোগব্যাধি থেকে সুরক্ষা পেতে ৫ টি কার্যকরী উপাদান
বর্তমান সময়ে আমরা সবাই স্বাস্থ্য নিয়ে বেশ সচেতন। আর প্রতিদিনের খাবারের পুষ্টিগুণ নিয়ে মানুষের সচেতনতা বেড়েই চলছে। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ...