রোজ দারুচিনি খেলে শরীরে কি কি উপকারিতা পাওয়া যায়
মসলা হিসেবে পরিচিত এই দারুচিনিতে রয়েছে অনেক পুষ্টিকর উপাদান। এটি সবচেয়ে বেশি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ভেষজ। এর বৈজ্ঞানিক নাম "Cinnamo...
আশ্চর্য ভেষজ শিমুল মূলের উপকারিতা ও খাওয়ার সঠিক নিয়ম জেনে নিন
শিমুল একটি বহুল পরিচিত ঔষধি উদ্ভিদ। এই গাছের মূলে রয়েছে নানাবিধ ঔষধি গুণাগুণ। অনেকে শিমুল মূলকে প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা বলে থাকেন। এর বৈজ্ঞ...
মেথি গুঁড়ো খাওয়ার চমৎকার কিছু উপকারিতা সেই সাথে খাওয়ার নিয়ম
শরীর সুস্থ রাখতে কে না চায়। আমরা সবাই শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে চাই। আর সুস্থ থাকতে যদি থাকে প্রাকৃতিক উপাদান তাহলে তো কোনো কথাই নেই। সুস...
শিলাজিৎ নিয়ে অজানা কিছু তথ্য
শিলাজিৎকে পর্বত বিজয়ী বা দূর্বলতা ধ্বংসকারী বলে সেইসাথে একে ক্ষয় নিবারকও বলা হয়। বেশিরভাগ সময় মানুষ নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য বিভিন্ন ধরণ...
ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার নিয়ম এবং যেসকল উপকারিতা পাওয়া যাবে
ইসবগুলের ভুসি আমাদের সবার কাছে পরিচিত। সেই সাথে এর উপকারিতাও অনেক। কিন্তু আপনি কি এটি খাওয়ার সঠিক নিয়ম জানেন? আজ জানতে পারবেন কোন রোগের...
কিভাবে জিরা পানি খাবেন? জিরা পানির উপকারিতা
আমরা মসলা হিসাবে রান্নায় যে জিরা ব্যবহার করে থাকি সেই জিরা নানা ঔষধিগুণ সম্পন্ন। জিরার বৈজ্ঞানিক নাম Cuminum cym...
আমলকীর উপকারিতা ও ঔষধিগুণ
আমলকী একপ্রকার ভেষজ ফল। মহান আল্লাহ তায়ালা মানব জাতির কল্যাণে দুনিয়ায় অগণিত জিনিস সৃষ্টি করেছেন। এরকম কোটি কোটি সৃষ্টির মধ্যে মানব দেহে...
সুপারফুড স্পিরুলিনা এর স্বাস্থ্য উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
স্পিরুলিনা বা আর্থ্রোস্পিরা হল এক প্রকার বহুকোষী নীলাভ-সবুজ শৈবালজাতীয় ছোট জলজ উদ্ভিদ। এটি সাধারণত পানিতে জন্মে। তবে এটি সামুদ্রিক শৈবা...
চিয়া সিড ও মধুর মিশ্রণে হয় এনার্জি ড্রিংকস
চিয়া সিড কে সুপারফুড বলা হয় এবং পবিত্র কোরআনে মধুকে বলা হয় সর্বরোগের মহৌষধ। আর যখন এই দুটো উপকারি উপাদান এক সাথে সেবন করা হয় তখন উপকারি...
কেন মানুষের আগ্রহ বাড়ছে চিয়া সিডে? কি আছে এতে?
নানান ঔষধি গুণাগুণ সমৃদ্ধ ‘চিয়া সিড’ এর বৈজ্ঞানিক নাম ‘সালভিয়া হিসপানিকা’। এই মূল্যবান ফসল মেক্সিকোসহ ইউরোপের দ...
