রোগব্যাধি থেকে সুরক্ষা পেতে ৫ টি কার্যকরী উপাদান

রোগব্যাধি থেকে সুরক্ষা পেতে ৫ টি কার্যকরী উপাদান

বর্তমান সময়ে আমরা সবাই স্বাস্থ্য নিয়ে বেশ সচেতন। আর প্রতিদিনের খাবারের পুষ্টিগুণ নিয়ে মানুষের সচেতনতা বেড়েই চলছে। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ...
benefits of moringa leaves

সজনে পাতার উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম

সজনে বা মরিঙ্গা আমাদের নিকট একটা জনপ্রিয় সবজি। সজনের বৈজ্ঞানিক নাম (Moringa oleifera)। এটার উৎপত্তি স্থল ভারত উপ...