Blog
আসুন জেনে নেই নারিকেল তেলের এমন কিছু উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন
চুলের যত্নে নারিকেল তেলের উপকারিতার কোনো শেষ নেই। তবে এটা শুধু চুলের ক্ষেত্রেই সীমাবদ্ধ নয়, এই তেল আপনার ত্বকের যত্নে এমনকি রান্নায় ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকে নারিকেল তেল ব্যবহারে পাওয়া যায় কয়েকটি উপকারিতা। ত্বকের র্যাশ কমাতে নারিকেল তেল ব্যবহার করা যায়। আবার এই তেল রান্নার মাধ্যমে খাওয়ার ফলে হজমের সমস্যা দূর করে, ওজন কমাতে সাহায্য করে।
কী রয়েছে এই নারিকেল তেলে?
সাধারণ ধারণামতে, আমরা জানি নারিকেল থেকে তৈরি হয় নারিকেল থেকে। কিন্তু নারিকেল তেলে কী থাকে, যা ত্বকের জন্য এমনকি শরীরের জন্য এত উপকারিতা রয়েছে। নারিকেল তেল দুই রকম হয়ে থাকে। একটা রিফাইন করা, আরেকটা এক্সট্রা ভার্জিন তেল। এক্সট্রা ভার্জিন তেল একেবারেই প্রাকৃতিক। এই তেলে পাওয়া যায় অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট উপাদান যা ত্বক এবং শরীরের জন্য অনেক উপকারী। দুই ধরনের তেলই ত্বকে ব্যবহার করা যায়। এক্সট্রা ভার্জিন তেল যা আপনি খেতেও পারেন, রান্নায় ব্যবহার করতে পারেন।
নারিকেল তেলের উপকারিতা সূমহ এবং চুলের যত্ন
ত্বকে নারিকেল তেল ব্যবহারের উপকারিতা
স্কিন ময়েশ্চারাইজার হিসেবে নারিকেল তেলের ব্যবহার সব থেকে বেশি প্রচলিত। আর ব্যবহারের নিয়মও খুব সাধারণ। অল্প পরিমাণে হাতে নিয়ে স্কিনে ম্যাসাজ করতে হয়। নারিকেল তেল এমন একটি স্কিনকেয়ার পণ্য, যা সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করে উপকারিতা পাওয়া যায়। এরপর আপনার ইচ্ছেমতো সময় পর ত্বক ক্লেনজার দিয়ে ধুয়ে নিতে পারেন। তবে প্রথমবার নারিকেল তেল ত্বকে ব্যবহারের আগে অবশ্যই প্যাচ টেস্ট বা পরীক্ষামূলক ব্যবহার করে নিতে হবে।
চুলের যত্নে নারিকেল তেলের ব্যবহার
আপনার চুল পড়া, খুশকি, চুলকানি সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য নারিকেল তেলের ব্যবহার অপরিসীম। ভালো ফলাফল পাওয়ার জন্য এক চামচ লেবুর রসের সঙ্গে তিন চামচ নারিকেল তেল মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রিত তেল, চুলের গোড়া থেকে সমস্ত চুলে ভালো করে লাগিয়ে নিন এবং হালকা ভাবে মালিশ করুন। এবার এক ঘন্টা সময় রেখে দেওয়ার পরে শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে চুল ধুয়ে ফেলে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন। ভালো ফলাফল পাওয়ার জন্য সপ্তাহে এক দিন অথবা দুই দিন এই ভাবে নারিকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।
নারিকেল তেল ব্যবহারে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করে
অনেকের শরীরেই ঘামের বিশ্রী দুর্গন্ধ তৈরি হয়। সেই দুর্গন্ধ দূর করতে নারিকেল তেল বেশ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। নারিকেল তেলে থাকা বিশেষ উপাদান ঘাম শুষে নেয়। ফলে আপনার শরীরে দুর্গন্ধ তৈরি হতে পারে না।
Cold Pressed Pure Coconut Oil (কোল্ড প্রেসড খাঁটি নারকেল তেল)
In stock
মেকআপ তুলতে নারিকেল তেলের ব্যবহার
নারিকেল তেল এই কাজে এতই কার্যকর যে ‘ওয়াটারপ্রুফ মেইকআপ’ও তুলে ফেলতে পারে। নরম কাপড় বা তুলা ভিজিয়ে অথবা সরাসরি ত্বকের প্রয়োগ করা যায়। চোখে যাতে না যায় সেদিকে নজর রাখতে হবে। কয়েক সেকেন্ড রাখলেই মেকআপ নরম হয়ে আসবে এরপরে ধুয়ে ফেলতে হবে। মেকআপ ব্রাশ, ব্লেন্ডার ইত্যাদি পরিষ্কার করতেও নারিকেল তেল ব্যবহার করা যায়।
চুল সামলাতে
আমরা চুল সামলাতে বিভিন্ন ধরনের হেয়ার জেল ব্যবহার করে থাকি যা আমাদের চুলের জন্য অনেক ক্ষতি কর। তাই বাতাসে চুল এলোমেলো হওয়া এড়াতে দুই এক ফোঁটা নারিকেল তেল হাতে নিয়ে চুলে বুলিয়ে নিতে পারেন। এতে চুল ঝলমলে দেখাবে এবং চুলের গোড়ায় আর্দ্রতা বজায় থাকবে।
হজমের সমস্যা দূর করে
যাদের হজমের সমস্যা রয়েছে তারা প্রতিদিন দুই টেবিল-চামচ নারিকেল তেল খাওয়ার অভ্যাস করতে পারেন। ফলে নারিকেল তেলে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান, যা হজমের সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। আপনি চাইলে রান্নায় এই তেল ব্যবহার করে খেতে পারেন।
এছাড়াও নারিকেল তেলের যত উপকারিতা
- সমপরিমাণ নারিকেল তেল আর বেকিং সোডা একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে কাপড় বা আসবাবের যে অংশে দাগ লেগেছে সেখানে পেস্ট মাখিয়ে রাখুন, পাঁচ মিনিট পরে দুয়ে ফেলুন।
- শক্তিশালী ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকবিরোধী গুণ আছে নারিকেল তেলে, যা মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।
- ভার্জিন নারিকেল তেল সেবনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
- হঠাৎ হাত পুড়ে গেলে সেখানে নারিকেল তেল লাগালে দ্রুত জ্বালাপোড়া কমে যাবে।
- নারিকেল তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে যা ত্বকে বলিরেখা পড়া রোধ করবে।
আরো জানুন অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা কি সেই সাথে কি ভাবে সেবন করবেন।
Mustard Oil | সরিষার তেল
In stock
Royal Flavor Sor Ghee (রাজকীয় স্বাদের সরের ঘি)
In stock
Sundarban Crown (Khalisha) Flower Honey- সুন্দরবনের খলিশা ফুলের মধু
In stock
