গরমকাল আর রোদ একটি যেন আরেকটির পরিপূরক। তবে এটি আপনার চুলের জন্য একটি চ্যালেঞ্জিং সময়ও হতে পারে। রোদ, আর্দ্রতা এবং নোনা জল সবই ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং যার ফলে আপনার চুল নিস্তেজ এবং প্রাণহীন দেখায়। এই ব্লগে, আমরা গরমের মাসগুলিতে আপনার চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু টিপস এবং কৌশল নিয়ে আলোচনা করব।
১. সূর্য থেকে আপনার চুল রক্ষা করুন
সূর্য আপনার চুলের অতিরিক্ত মাত্রায় ক্ষতি করতে পারে, ঠিক যেমনটি এটি আপনার ত্বকের ক্ষতি করে। অতিবেগুনী রশ্মি চুলকে দুর্বল করে দিতে পারে এবং এটি ভঙ্গুর এবং ভাঙ্গার প্রবণতা সৃষ্টি করতে পারে।
রোদ থেকে আপনার চুল রক্ষা করার জন্য, আপনি যখন বাইরে থাকবেন তখন একটি টুপি বা স্কার্ফ পরুন। আপনি যদি রোদে অনেক সময় কাটানোর পরিকল্পনা করেন, তাহলে চুলের সানস্ক্রিন বা এসপিএফ যুক্ত স্প্রে ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
২. আপনার চুল হাইড্রেট রাখুন সব সময়
গ্রীষ্মের তাপ এবং আর্দ্রতা আপনার চুলকে শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হতে পারে। এটি মোকাবেলা করতে, নিয়মিত আপনার চুল হাইড্রেশন নিশ্চিত করুন। আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে এবং কোনও ক্ষতি মেরামত করতে সপ্তাহে একবার ডিপ কন্ডিশনিং করুন। রোদ এবং বাতাস থেকে আপনার চুলকে রক্ষা করতে আপনি একটি লিভ-ইন কন্ডিশনারও ব্যবহার করতে পারেন।
৩. হিট স্টাইলিং এড়িয়ে চলুন
গরমের সময় কার্লিং আয়রন এবং স্ট্রেইটনারের মতো গরম সরঞ্জাম খুব বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। হিট স্টাইলিং আপনার চুলের আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে, এটি চুলকে রুক্ষ এবং নিষ্প্রাণ করে দেয়। এর পরিবর্তে, আপনার চুল বাতাসে শুকানোর চেষ্টা করুন বা আপনার ব্লো ড্রায়ারে কম-তাপ অথবা ঠান্ডা বাতাসের সেটিং ব্যবহার করুন।
৪. ক্লোরিন থেকে আপনার চুল রক্ষা করুন
আপনি যদি পুলে সময় কাটানোর পরিকল্পনা করেন তবে আপনার চুলকে ক্লোরিন থেকে রক্ষা করতে ভুলবেন না। ক্লোরিন আপনার চুল থেকে প্রাকৃতিক তেল নষ্ট করে দিতে পারে, যা চুলকে শুষ্ক করে দেয়। আপনি পুলে নামার আগে, আপনার চুলকে পরিষ্কার জলে ভিজিয়ে নিন যাতে এটি খুব বেশি ক্লোরিন শোষণ না করে। এছাড়াও আপনি একটি সুইমিং ক্যাপ ব্যবহার করতে পারেন বা একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার অথবা তেল ব্যবহার করতে পারেন।
৫. নিয়মিত চুল ছাঁটা
নিয়মিত ট্রিম আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে এবং ভেঙে যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। গ্রীষ্মের মাসগুলিতে, চুলের ক্ষতি এবং ভেঙে যাওয়া রোধ করতে আপনার চুল নিয়মিত ট্রিম করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি যদি আপনি আপনার চুল বড় করার চেষ্টা করছেন, তবুও আপনার চুলকে ভালো রাখতে নিয়মিত ট্রিম করা উচিত।
গরমের মাসগুলিতে আপনার চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য একটু বাড়তি পরিশ্রমের প্রয়োজন, তবে এতে আপনারই লাভ। এই টিপস এবং কৌশলগুলি অনুসরণ করে, আপনি আপনার চুলকে রোদ, ক্লোরিন এবং আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করতে পারেন। শুধু একটু খেয়াল রাখলেই আর যাই হোক না কেন আপনি সুন্দর, স্বাস্থ্যকর চুল উপভোগ করতে পারবেন।
আরো জেনে নিন চুল পড়া বন্ধ করার কিছু কার্যকরী উপায়?
